Sabahları dişlerinizde ağrıyla uyandığınız, güne başlarken halsiz ya da yorgun hissettiğiniz, dişlerinizi gıcırdatmaktan geceleri uyuyamadığınız oldu mu? Bruksizm’den muzdarip olabilirsiniz. Genellikle bu alışkanlığa sahip kişiler, dişlerini gıcırdattıklarının farkında dahi olmazlar. Gece boyunca hiç durmadan çenenizi sıktığınızı, sabah uyandığınızda anlarsınız. Stres ve uyku alışkanlıklarının neden olduğu diş gıcırdatma zamanla dişlerinize zarar vererek ağrıya yol açar. Peki, bu sorundan kurtulmanın yolu nedir? Gelin birlikte inceleyelim.
Diş Gıcırdatma Nedir?
Diş gıcırdatma, genellikle uyku sırasında dişleri bilinç dışı bir şekilde sıkarak yapılan eylemdir. Bu alışkanlık kişi tarafından pek fark edilmez. Uyku kalitesini de etkileyen bu durum bir süre sonra bireylerde depresyon gibi problemleri de tetikleyebilir.
Nüfusun yaklaşık %20’sini etkileyen ve sık görünen bir klinik durumdur. Yapılan araştırmalarda toplumlarda diş gıcırdatma (bruksizm) farkında olma oranının %5 ile %20 arasında olduğu görülmektedir.
Diş Gıcırdatmanın Sebepleri Nelerdir?
- Yanlış çiğneme alışkanlıkları,
- Yoğun stres, gerginlik ve anksiyete,
- Hareketsiz yaşam ve dengesiz beslenme,
- Eksik dişler ve dişlerin kapanış şeklindeki bozukluklar,
- Bazı antidepresan ilaçların yan etkisi olarak,
- Düşük veya olması gerekenden yüksek seviyede yapılmış protez ve dolgulardır.
Diş Gıcırdatma Tedavisinde Kullanılan Yöntemler Nelerdir?
Splint (Gece plağı): Uzmanlar diş gıcırdatma tedavisinde dişlerde oluşan zararları engellemek adına ‘splint’ isimli şeffaf plastikten yapılmış gece plaklarını önermektedir. Gece plakları, kişinin dişlerini sıkmasını engellemez ancak sıkmaya bağlı oluşacak olan diş eti çekilmeleri, kemik erimeleri, kaslardaki ağrı gibi problemlerin önlenmesine veya minimuma indirilmesine yardımcı olur. Bu plaklar çoğunlukla gece uyurken kullanılır. Diş plakları dişleri aşınmaktan korur, sıkma nedeniyle oluşan aşırı kuvvetleri dağıtır, kas ve eklem kaynaklı ağrılarını tedavi ederler.
Botoks: Diş gıcırdatma tedavisinde uygulanan bir yöntem de botoks uygulamasıdır. Bu uygulamayla kişilerin çiğneme kaslarının zayıflaması sağlanır. Sıkma şiddetini yani kas kuvvetini azaltmak için çiğneme kaslarına uygulanan botoks işlemi 6 ayda bir yineleme ister. Belirli aralıklarda uygulanan yöntem sonrasında kaslar güç kaybettiği için diş sıkmanın oluşturduğu kuvvet azalır ve hastaların bruksizmi daha kolay tolere etmesi sağlanabilir. Botoks uygulaması sıkmayı tamamen engellemez, sıkmanın şiddetini azaltır.
Kas gevşetici ilaçlar: Uykuda dişlerini sıkan ve bu nedenle kaslarında ağrı oluşan hastalara, doktorları tarafından kas gevşetici ilaçlar tavsiye edilebilir. Fakat herhangi bir şikâyeti olmayan hastaya diş sıkması için kas gevşetici ilaç yazılması doğru değildir.
Antidepresan ilaçlar: Bazı antidepresan ilaçların diş sıkmayı engellediği veya azalttığı bilinmekle beraber sadece diş sıkmak için verilmesi tartışmalıdır. Aşırı sıkan hastalarda denenebilir.
Peki, Diş Tedavileri için Hangi Ülkeyi Tercih Etmeliyim?
Sağlık turizminde dünyanın en iyi ilk 10 ülkesi arasında sayılan Türkiye’nin en güçlü olduğu alanlardan biri de diş tedavileridir. Deneyimli ve uzman diş hekimleri, son teknoloji malzemelerle donatılmış konforlu ve hijyenik hastaneleri, ihtiyaçları doğrultusunda kişiye özel planlanarak titizlikle takip edilen tedavi süreci ve oldukça belirgin fiyat avantajlarıyla yabancı hastaların diş tedavilerini yaptırmak için gözü kapalı güvendikleri popüler destinasyonlardan biridir. Bunun yanında gerçek bir turizm cenneti olması, hastaların tedavi süreciyle rahatlatıcı bir tatil imkanını birleştirmelerine olanak sağlar ki bu da önemli bir tercih nedenidir.
Özellikle son yıllarda yaşanan global kriz ve değişen dünya şartlarıyla birlikte, Avrupa ülkelerinin pek çoğu sağlık politikalarını değiştirmiş ve vatandaşlarının diş tedavilerini sigorta kapsamı dışında tutma kararı almıştır. Yüksek ücretli protez ve dental implant gibi tedavileri kendi ülkelerinde yaptırmaları durumunda, devlet ya da sağlık sigortaları bu ücretleri karşılamaz ve hastalar implant ve protezlerin ücretlerini kendisi ödemek durumunda kalır.
Bu durumda yabancı hastaların Türkiye’ye tedavi amaçlı gelmesi durumunda konaklama, uçak ve diş tedavi masraflarının tamamının, kendi ülkesindeki yalnızca tedavi masrafından daha düşük olduğu kaba bir hesapla bile görünmekte ve bu da hastaların tedavi için Türkiye’yi seçmesini kaçınılmaz kılmaktadır.
Her Şeyi Bize Bırakın! Siz Yalnızca Aynadaki Gülümsemenin Tadını Çıkarın!
Türkiye’ye nasıl gideceğim? Hangi hastane ya da uzmanla çalışacağım? Operasyon sürecinde evimin konforunda konaklama imkânım olacak mı? Çok karmaşık gibi görünse de karar vererek zor olan süreci arkanızda bıraktınız. Sonrası için yapmanız gereken şey oldukça basit. Kendiniz için attığınız bu önemli adımda yatırımınızın tam karşılığını almanızı sağlayan bir yol arkadaşı bulmak. Sağlık turizmi konusunda tecrübeyi, kaliteli hizmet prensipleriyle birleştiren Elysian Health sizin için tüm problemleri titizlikle çözümleyerek süreci en doğru şekilde yönetmek için yanınızda olur. Uluslararası akreditasyona sahip, seçkin kurumlarla işbirlikleri olan Elysian Health, hem operasyonunuz için ideal uzmanı bulmanızı hem de iyileşme sürecinizi rahat ve konforlu geçirmenizi sağlar.
Elbette sağlık turizminde öncelikli amaç başarılı bir iyileşme sürecidir. Fakat Türkiye gibi doğal ve tarihi güzelliklerle dolu, dört mevsim turizm imkânına sahip bir ülkede boş zamanlarınızda güzel anılar biriktirmemek haksızlık olur. Elysian Health olarak, Anadolu topraklarının şifa ve güzellik sırları ile dolu bu coğrafyada, seçkin konaklama imkânlarıyla size ve sevdiklerinize eşsiz bir seyahat sunuyoruz. Bu sayede operasyonun getirdiği stres ve gerginliği de seyahatinizin sonuna kadar atmanızı ve ülkenize baştan sona yenilenerek dönmenizi sağlıyoruz.
Avrupa ve Asya’nın sağlık köprüsü Türkiye’nin incisi Antalya’nın birçok ülkeden aktarmasız uçuş imkânı olan uluslararası havalimanı, yüksek standartlarda ve konforlu konaklama seçenekleri size iyi gelecek. Bütçe dostu kaliteli estetik diş hekimliği hizmetleri, yılın her mevsimi ılıman ve davetkâr iklimi, muhteşem turizm destinasyonları ise yüzünüzü güldürecek.